目前分類:產後調理 (57)
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告別惱人的產後痔瘡與尿失禁
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國際級健身教練Annie教你產後速瘦 持之以恆.產後瘦身達標黃金原則
文/洪郁鈞 採訪諮詢/英國ACED FITNESS UK亞洲區教育總監暨台灣概念館執行長Annie 攝影‧錄影/江建勳 化妝髮型/蘇貞妮 場地協力/ACED FITNESS UK台灣概念館
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飲食+運動雙管齊下.產後媽咪不發胖!
- Jun 06 Tue 2017 10:00
告別「肉鬆」 產後恢復緊實小肚肚
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產後回診3階段.身體復原沒煩惱
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文/彭曉薇 採訪諮詢/台北醫學大學附設醫院婦產部主治醫師陳菁徽 參考資料/《婦科女醫師坐月子56天絕對完整版:史上第一本,結合傳統與科學的坐月子筆記!》資料夾文化出版 妝髮‧攝影/班尼頓廣告風格寫真 演出/漂亮媽咪曹芳綾
- Oct 07 Fri 2016 17:38
8個保養建議 產後不怕胸部變形
文/洪郁鈞 採訪諮詢/京華中醫診所鄒瑋倫醫師 攝影‧化妝髮型/班尼頓廣告風格寫真
懷孕帶來生理的改變,孕育了生命,也讓女性邁入人生的另一個轉捩點,即便懷孕生子可能為身體帶來變化,但持續保持健康的生活習慣,能讓媽咪產後逐漸找回對自己身材的自信與肯定。
- Sep 20 Tue 2016 10:00
克服產後哺餵難關:乳腺炎