媽媽寶寶懷孕生活部落格

文／郭盈秀‧李藹芬　攝影‧化妝髮型／K.L WEDDING郭元益婚紗美學館　錄影‧剪接／煒喆視覺影像工坊　服裝編輯／Shelly Kuo　協力品牌／Bizouzou‧Gap‧H&M‧Kodz‧Michael Kors Collection‧Miss Sofi‧Moda‧Something Borrowed‧Yoco‧Zara（依英文字首字母順序排序）

《媽媽寶寶》30歲，生日快樂！這次特別邀請在各領域有成的女性，分享她們成為新手媽媽後的心情與生活，談談「30」對她們的意義與影響。在30歲那年，無論她們正面臨轉換職場跑道、步入婚姻或懷孕生子等狀況，勢必會體驗到許多痛苦和快樂。點點滴滴累積，相信在不久的將來，都會成為最令人懷念的美好印象。

美肌專家柳燕：孩子平安長大‧再次自創品牌

知名美妝保養達人柳燕老師，在41歲時，忍痛19個小時，終於迎來兒子小咖哩。遲遲才當上媽的她，深切了解陪伴孩子成長的重要，即使工作忙碌，也盡力與家庭取得平衡。在順其自然下，達成了當媽的心願，但面對另一個擁有自創品牌的心願，她正在做足更多的準備，期望有朝一日如願以償。

剛當上媽媽不久的柳燕笑說，照顧新生兒這件事，對於跟自己同年紀的親朋好友而言，已是好久以前的事了，有問題時根本無人可諮詢，加上夫妻倆的長輩都住在南部，因此，生下小孩後，只能與先生彼此互相幫忙了！

歷經新手媽媽的無助

新手媽媽難免有慌張無助的時候，柳燕也不例外。她說，兒子滿月不久就生病了，鼻子不斷發出呼嚕呼嚕的聲音，精神不佳沒活力，她心急地帶兒子就醫，醫師告訴她，寶寶出生6個月內，體內還有媽媽的抗體，怎麼還會生病？這番話讓她既沮喪又自責，懷疑自己是否有問題才讓孩子生病。

也因此，除了努力從書本獲取育兒的知識和常識外，她還積極請教不同領域的專家以吸收各方經驗，後來，柳燕了解，「生病是鍛鍊孩子的免疫力，只要儘可能照顧好就好了，媽媽不要自責」。 

事業與家庭間求平衡

帶寶寶需要付出時間體力，雖然柳燕已花了很多時間陪寶寶，但終究不及全職媽媽，在工作無法放下的狀況下，只能在兩者間求得平衡，「下午6點是我接兒子回家的時間，不再排工作，陪到兒子睡著再做事；若有海外工作，以兩三天為限」。柳燕用心陪伴兒子，兒子也黏媽媽多一點。

3月初，柳燕不得不接下馬來西亞4天3夜的工作，這是離開兒子最長的時間，她本來很擔心，但先生告訴她，那幾天，小咖哩一如往常玩到晚上8、9點，然後入睡，聽得她竟有幾許失落感。返家當晚，小咖哩跟柳燕玩到10點多才肯入睡，彷彿要媽媽補足過去幾天的缺席時間。她覺得兒子懂自己在想什麼，也會配合，這大概就是「母子連心」吧！柳燕喜歡跟兒子說話，不時念故事給他聽，兒子雖小，卻也咿咿呀呀的回應，「有回跟一群朋友聊天，他緊盯著說話的人，聚精會神地聽得津津有味似的」。

心懷兒子與自創品牌

對於未來，為人母的柳燕衷心期盼「兒子平安健康長大」，但在她心中其實仍有一個夢，就是再次擁有自己的品牌，「2014年曾經嘗試自創品牌，不過，2016年收掉，原來自己還沒準備好，本以為充分掌握產品成分、行銷通路，卻忽略了物流、金流與成本控管的重要」，過程中，她深刻體會到「做事不必親力親為，但一定要懂箇中學問」。

柳燕期望日後能在所有一切都準備好之下，推出讓人用了感到開心、皮膚也開心，且美顏效果愈來愈好的保養品，大家一起從保養肌膚中享受無比的樂趣！

30歲力求轉變‧成為美妝達人

柳燕20歲就進入職場，30歲時出現了職業倦怠症，力求改變的她，毅然重返校園讀書。並在牛爾老師的提攜下，跨進電視圈，擁有專業的美妝知識，加上清晰的口條，很快成為節目的固定來賓。為了在節目上呈現最好的效果，她以「台上一分鐘，台下十年功」的努力，在事前做了很多準備，更加打響「柳燕老師」的名號，即使如今已擁有高知名度，柳燕的用心依然不變，只為無負於「做到最好」的自我期許！

30小語

為了改變，必須付出很多努力，朝對的方向前進！辛苦雖不為人知，但一切都是值得的！

非凡新聞主播朱芳君：用愛和歡樂‧享受媽媽新角色

受到原生家庭影響，朱芳君一向喜歡提前計畫人生道路。她和檢察官男友愛情長跑多年後結婚，先到國外度蜜月半年，便開始認真計畫懷孕；順利懷孕且進入穩定期後，夫妻倆特別帶著腹中胎兒到冰島度假，享受最後難得的兩人世界。

「我很慶幸自己，擁有很多的愛」，父母溫暖的愛、公婆和親戚們大方的愛、丈夫無私的愛，構築出朱芳君的自在、快樂生活。隨著邁入30歲，「希望未來也能繼續用滿滿的愛和歡笑，經營家庭、養育寶寶」。

媽媽就是寶寶的全世界

對朱芳君而言，「從懷孕到生子、育兒，就像一段奇幻旅程，一切都很新鮮」。剛當媽媽約5個月的她，有2件事令她特別難忘：其一，克服了「幫寶寶小肉彈（Lodan）洗澡」的關卡，小肉彈從一被碰就哭的狀態，進展到安靜躺在媽媽腿上、享受洗澡的狀態，讓朱芳君特別感動，有被依賴的親密感。其二，當她和小肉彈在床上對看時，寶寶會發出類似撒嬌的聲音和笑容，「如此的可愛，讓我感覺到自己是被需要的，我就是小肉彈的全世界」！

更重工作效率‧只為待在寶寶身旁

休完產假回歸工作崗位，朱芳君過著白天報導新聞和主持節目、晚上照顧寶寶的生活。為了兼顧家庭和工作，她重新調整生活行程表：凌晨4點多起床擠奶，約40分鐘後出門至公司打卡、梳妝、播報晨間新聞，寶寶則託付給外婆和保母照顧，她則儘量晚上7點前接寶寶回家。

「我更重視工作效率，儘可能不把工作帶回家」，若碰到需利用晚上準備隔天錄影腳本和新聞專題的狀況，她會儘可能在10點前結束工作。就算再忙，每天至少會撥出30分鐘抱抱小肉彈，「我相信這些點點滴滴的互動，都會累積在他的心中，終有一天他能感受到『媽媽非常愛他』」。

媽媽真偉大‧打亂生活都值得

懷孕期間，朱芳君偶爾會想像未來的家庭生活，「但老實說還是很自我，很多事仍以自己為優先」。自認為「母愛很晚被開發」的她，卻因為「哺餵母乳」這件事，有了龐大的改變！

「小肉彈出生後，開啟了我被母乳制約的生活」，每3小時擠1次母乳的密集頻率，完全打亂她一向規律的生活步調；而產後上半身的腫脹，讓身形略顯壯大，著實讓重視畫面形象的她有些苦惱。然而，只要時間一到，她仍會默默拿著擠奶器到哺乳室內，「當我看到寶寶健康，深深覺得一切都值得」！

自此，朱芳君有了深刻的體會：沒有任何職業，比得上「媽媽」的偉大！為了寶寶，媽媽24小時全年無休，心甘情願付出所有的時間和勞力，並貢獻出女人最可貴的青春。

30歲的多重身分‧期許活得優雅

28歲結婚、29歲懷孕、30歲學著當媽媽，對於今年即將滿30歲的朱芳君來說，不但不恐慌、焦慮，反而愈來愈期待30歲的到來。

在職場上，朱芳君是專業的財經主播，也是帶著大家到各處旅遊、吃美食的主持人；回到家庭，「30％小肉彈的媽媽、30％是女兒、20％是妻子、20％做自己」。或許家庭和工作兩頭忙的生活讓她睡眠不足，但「我很珍惜這種不斷轉變的多重身分，同時享受過程中獲得的回饋」。朱芳君喜歡即將邁入30歲後的自己，更期許自我提升，「活得更優雅」。

30小語

女孩到女人，一個美麗的生命狀態。

美妝部落客安啾：結婚懷孕有計畫‧踏入人生新階段

知名美妝部落客安啾Angel和亞當Adam的愛情長跑多年，終於在2015年結婚宴客，並在2016年底迎來可愛女兒Riley，一步步完成她人生目前的最大夢想：30歲前結婚、懷孕和生子！ 

晉升新手父母剛滿3個月的安啾和亞當，正處於幫Riley換尿布和餵奶的輪迴中。雖然目前的生活有點悶、很疲累，時常眨個眼就天黑了，但他們甘之如飴，非常珍惜現在的幸福家庭時刻。

讀者打氣‧度過溫暖孕期

對安啾來說，「30歲是身心皆豐收的一年」，因為她完成了許多夢想。其中又以當媽媽這件事，最令安啾感到開心！

同時，新手媽媽的身分，也對安啾的工作產生正向的影響。一直以來，安啾的部落格和Facebook大多是美妝、旅遊、購物等內容，較少公開個人私事。但自從懷孕後，她開始會主動、密切分享生活點滴，「才發覺自己的讀者群還滿廣的，無論是未婚、已婚、孕婦或媽媽，都會幫我打氣，或是分享過來人經驗，就好像他們正跟我一起經歷人生的重要階段，讓我感覺好溫暖」！

奶爸亞當的全力支持

自從Riley出生後，原先各自忙碌於工作的安啾和亞當，也為此調整生活節奏，重心幾乎都轉移到寶寶身上。不過，考量到Riley的成長只有一次，在夫妻倆深思熟慮後，亞當決定申請半年的育嬰假，專心當個「全職奶爸」，而安啾只要沒有安排工作，就會全心全意陪伴父女倆。

安啾說，還好有先生一起照顧Riley，讓她不會分身乏術，仍能抽空處理大小事。「我會趁著清晨寶寶還在睡覺時，先起床擠奶，隨即工作，效率特別好！」此外，她和亞當偶爾會帶著Riley出門走走，和趁寶寶在手推車內睡覺時偷閒逛街、喝下午茶，享受溫馨甜蜜的親子時光！

Riley出生‧才學當媽媽

自認為個性有些孩子氣的安啾，一開始只有「希望在30歲生子」的簡單想法，還沒深入了解「媽媽」該做什麼。由於週遭有孩子的朋友都要她好好把握這段自由時光，「我特別享受孕期，吃得營養、睡眠充足，甚至玩樂到破水前一天」。

因此，「我是在Riley出生後，邊照顧她、邊學習如何當媽媽」。安啾笑說，現在難免仍有「小孩帶小孩」的感覺，也常常忙到時間不夠用，但只要看到Riley可愛的小臉，就會湧現出滿滿的愛與耐心。

30歲懷孕‧美夢成真

凡事有計畫的安啾，認為30歲是人生的重要門檻之一，「對我來說，就是指工作穩定、心態準備好後，迎接寶寶加入我們的人生，讓生命更圓滿」，因此「30歲懷第一胎」成為她當前最重要的人生規劃。

安啾回想起當時得知懷孕的經過，「結婚後，我和亞當偶爾會到國外度假，放鬆身心靈，享受一下兩人世界」。就在去年（2016）3月從夏威夷旅行回臺後，驚喜發現「驗孕棒上2條紅線」，夫妻倆非常開心，直呼幸運，如願在30歲懷孕，「當下我只想到：我的美夢成真了」！ 

30小語

人生的另一個階段，不再只是為自己一人而活！

※原文刊載於2017年4月號《媽媽寶寶雜誌》。

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