媽媽寶寶懷孕生活部落格

身為演藝人員，假期總是與常人大不相同，別人的假日是我們朝九晚九的日子。當別人在斑馬線上橫衝直撞忙得不可開交時，我們卻正牽著孩子往反方向的公園綠地前進！

文．圖／亮哲

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關於金錢這件事，長久以來總被當做俗氣的事，大多數的人避而不談，可是卻忘記我們終其一生都有用錢的時候，該怎麼聰明處理錢的問題，其實是每個人都必須學會的重要大事，而這需要從小建立正確的金錢觀！

文╱李藹芬 採訪諮詢╱兒童理財講師吳適宇‧群佳幼兒園園長吳曉琳 化妝髮型╱班尼頓廣告風格寫真 攝影╱班尼頓廣告風格寫真‧王培麟 場地協力╱新光三越信義新天地A4美麗超市 演出╱黃柏穎‧黃于瑄‧溫千慧

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在開始分享教育孩子理財的技巧之前，我想先讓大家瞭解一些幼兒數字概念發展的相關知識。根據發展心理學的研究發現，0～2歲的嬰幼兒是沒有數字概念的。

文／新楊梅診所督導臨床心理師車先蕙　妝髮‧攝影／班尼頓廣告風格寫真

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從「超級星光大道」比賽出道，後來陸續接演多齣戲劇，並在2010年以「新兵日記」走紅的林道遠，個性大而化之；2015年初，與相戀2年的女友婷婷甜蜜結為連理，更在2016年1月底喜獲Q寶，晉身新手奶爸！

文／郭盈秀　攝影‧化妝髮型／K.L WEDDING郭元益婚紗美學館　錄影‧剪接／煒喆視覺影像工坊　服裝編輯／Rita　協力品牌／Hades CREW‧ROCKCOCO by STAYREAL‧Dickies

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由於伊正一直以來「單身貴族」的形象強烈，許多友人對於乍聞其婚訊，並即將成為準爸爸而驚呼不可思議。事實上是因為Lisa的開朗、活潑感染了伊正，讓他心甘情願放棄獨身主義，二人攜手締結百年婚約。

文／陳珮瑜　妝髮‧攝影／K.L WEDDING郭元益婚紗美學館　錄影‧剪接／煒喆視覺影像工作坊　服裝編輯／Offy　協力品牌／D’URBAN‧Kent & Curwen‧STEFANEL‧ZALORA

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一歲內寶寶，還不懂得以清晰的語言表達，因此如有身心需求或不適等狀況，大多會採用哭鬧等方式表示。如果父母能了解寶寶的狀況，並適時給予安撫，相信將能為寶寶帶來安心感，對於親子關係也有幫助。

文／郭盈秀　採訪諮詢／耕莘醫院兒童發展中心主任陳培濤　照片提供／班尼頓廣告風格寫真

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懷孕期間，隨著身體負擔日益加重，適度的運動不但有助紓解壓力、排除不適，透過彼拉提斯的鍛鍊，更能讓媽咪輕鬆生產，並輕易在產後恢復體態與體力。

文／洪郁鈞 採訪諮詢／物理治療師暨彼拉提斯教練彭伊君　攝影／羅敦強 化妝髮型／林凱榛 演出／準媽咪Rachel Souza 場地提供／群康彼拉提斯

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對於頸椎及腦部尚未發展完全的寶寶來說，一旦劇烈來回搖晃他們的身體，便容易造成腦部損傷、癱瘓、失明、抽搐等症候群，嚴重者乃至死亡，父母或主要照顧者絕不可大意。

文／林奕如　採訪諮詢／新光吳火獅紀念醫院小兒科主治醫師劉明發　照片提供／班尼頓廣告風格寫真

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懷孕是一段辛苦又甜蜜的過程，身在職場的孕媽咪除了要孕育寶寶，也要面對繁瑣的工作，長時間待在辦公室也造成肩頸僵硬、肌肉痠痛、手麻眼花……。這時候只要在辦公室進行簡單的伸展運動，就可以舒緩孕媽咪的不適喔！

文／陳珮瑜 採訪諮詢／專業瑜伽老師顧方晴 攝影／嚴祥登 化妝髮型／蘇貞妮 場地提供／WHITE YOGA

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自然生產對媽媽和寶寶的好處多多，現代的觀念也提倡儘量自然生產，但有些媽媽因為胎位不正或其他因素必須接受剖腹產，使得下次生產時陷入了該剖腹產還是自然產的兩難。

文／陳珮瑜　採訪諮詢／禾馨民權婦幼診所主治醫師薛雅蓮 攝影／賓果邦尼攝影

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迎接新生命的到來，是準媽咪最開心的事。但面對生產，內心還是存在一抹恐懼，來自於待產過程所帶來的疼痛感，尤其是初次生產的準媽咪，越接近生產就越恐懼。目前各大醫院或診所幾乎都已提供「減痛分娩」的服務，然而，究竟什麼是無痛分娩？打了無痛分娩後是否會有後遺症？本章就要讓準媽咪有更深層的了解。

採訪撰文／RURU 採訪諮詢／奇美醫學中心婦幼麻醉科主任褚錦承 攝影／賓果邦尼攝影

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懷孕期間，隨著胎兒逐漸長大，沉重的壓力容易讓媽咪腰痠背痛的感受越來越明顯，為了不讓身體的負擔加重，生活中正確的姿勢與產前、產後刻意的鍛鍊，都能讓腰痠背痛消失於無形。

文／洪郁鈞 採訪諮詢／臺大醫院新竹分院復健部主治醫師林家瑋‧臺北慈濟醫院中醫部中醫內科主治醫師吳佩青　攝影‧化妝髮型／班尼頓廣告風格寫真

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