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生產方式的選擇，在整個孕期總是困擾著孕媽咪，其實若非剖腹產的適應症，深入了解自然分娩對母胎的好處，媽咪就能充滿自信並安心的選擇自然分娩。

文／洪郁鈞 採訪諮詢／臺安醫院婦產科主治醫師暨遠華婦幼診所院長曾宇泰　攝影‧化妝髮型／班尼頓廣告風格寫真

自然分娩的好處

1.幫助腸道建立益菌叢

研究發現，不同的分娩方式對於寶寶腸道初期的菌叢建立有不同影響，經由自然分娩的寶寶，因為經過媽媽的陰道，其身上所帶的菌會有較多比菲德氏菌等腸道益菌；剖腹產的寶寶，則較多為媽媽皮膚上或手術房環境中的菌叢，而非腸道益菌。

母乳彌補不足

雖然自然分娩能優先建立寶寶腸道中的益菌叢，但無法自然分娩的媽媽也別氣餒，只要產後能持續哺餵母乳，就能讓寶寶透過吸收母奶中的益菌成分，逐漸建立起寶寶的腸道健康。

2.降低肺部與呼吸道併發症的機率

懷胎10月中，胎兒生活在充滿羊水的子宮內環境，媽咪若選擇自然分娩，讓胎兒能透過子宮收縮與產道擠壓的刺激，就能使胎兒肺部與呼吸道中的羊水與黏液自然流出，且經過產道的擠壓，能幫助胎兒的肺泡容易擴張、刺激胎兒的呼吸中樞，不但讓寶寶更容易適應第一次用肺呼吸，還能有效降低新生兒發生肺部與呼吸道併發症的機率約10％～20％，也較能減少寶寶日後發生氣喘的機率。

3.提高正向生產經驗的機率

自然分娩的過程，就像媽媽與寶寶之間的通力合作，在沒有藥物介入的情況下，配合著媽媽身體的節奏與胎兒娩出前的3次轉身，才能讓寶寶順利的離開產道。對完成辛苦生產任務的媽媽而言，感動的不只是迎接新生命的經驗，更是看到自己強大母愛的那一面，這樣的過程與發現，會讓此次的生產經驗在記憶中有較美好的呈現，對下次懷孕或日後的育兒經驗都會有比較正面的影響。

4.產後恢復較快

因為剖腹產的傷口深及腹腔，對比之下，自然分娩的出血少、傷口小，因此，產後復原速度快、住院時間短，也比較能迅速恢復體力開始照顧新生兒，曾宇泰醫師指出，自然分娩通常也會有會陰撕裂的傷口，但照顧與癒合都比剖腹產的傷口容易，也無須換藥，更不會有因為剖腹，器官容易發生沾黏的問題。

※原文刊載於2015年11月號《媽媽寶寶雜誌》。

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