媽媽寶寶懷孕生活部落格

雖然民智已開，但民間還是存在許多懷孕禁忌，本單元將請民俗專家與婦產科醫師、中醫師一起來談談各種常見禁忌的由來及破解之道，幫助準媽媽安心度過辛苦的懷胎10月。
 
文／曾詠蓁 採訪諮詢／樹德科技大學助理教授王崇禮•台北慈濟醫院婦產部主治醫師張銀光•元昌堂中醫診所院長黃梅春（依內文出現順序排列） 攝影／詹建華 髮妝／Jojo 演出／謝雅真媽咪 插畫／鍾如娟  

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從小學芭蕾舞、民族舞，因嚴重的舞蹈傷害，開始學習瑜伽，又在美國接觸到「彼拉提斯」，她將瑜伽和彼拉提斯結合成「瑜伽提斯」（Yogalates），不僅改善以前跳舞造成的傷痛，更治癒了80多歲半身癱瘓的中風父親，她認真且專業瑜伽教學獲得國內外學生的喜愛，近期升格人母的她，也開發了孕婦瑜伽領域，廣受孕媽咪的喜愛。 
 
文／于靜芳　採訪諮詢．動作示範／唐幼馨 化妝髮型／何明諺 攝影／陳炳煌 部分照片提供／唐幼馨 

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最近一名8歲女由於死因離奇，檢察官請法醫解剖遺體，發現女童有「腸扭轉」，不過，致命原因仍要等完整解剖報告出爐才能確定。相信不少父母對「腸扭轉」感到陌生，就讓本文為父母解惑吧！
 
文／李藹芬 採訪諮詢／臺北榮民總醫院兒童外科主任錢大維‧萬芳醫院小兒科急診專任主治醫師王聖儒 

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隨著天氣漸漸回暖，腸病毒的風暴又悄悄逼近。根據新聞報導，目前社區流行的腸病毒以克沙奇A型病毒為主，家中有嬰幼兒的爸爸媽媽都應多加留意。除了應做好預防措施之外，當家中寶貝有感冒症狀時，應仔細觀察病況並和醫師密切聯繫。 
 
文‧整理／李佩璇　採訪諮詢／周怡宏小兒科診所院長周怡宏主治醫師　攝影／班尼頓廣告風格寫真 

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井兒，喜歡畫畫，記錄生活中的點點滴滴、旅遊景點，讓這些平凡的事變成一幅幅美麗的畫作；也喜歡手作，希望透過手感的溫度來傳遞心意。目前育有一子，打從彥仔出生後，更喜歡親手為寶貝張羅獨一無二專屬的幸福！
（井兒‧插畫手作 http://wowginer.pixnet.net/blog）
 

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一位愛畫畫的人妻，無意間多了新手媽媽的身分，每天陪孩子雞飛狗跳，練就一套特有的育兒經，為了家人開始動手做、動手煮、動手玩，分享育兒小撇步及畫畫生活。艾莉粉絲團 https://www.facebook.com/alliecheng2012
 
文．圖／艾莉媽咪

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人與人之間互動是一來一往的過程，遊戲，就是能激發孩子互動的最好媒介，不同的遊戲也能帶來不同的互動方式。 
 
文‧照片提供／袁巧玲 

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繼兒子白開水出生之後近兩年，今年夏天，白氏夫婦即將迎來可愛的二寶「白花油」，雖然二寶到來的時間點，並非完全控制在兩人的計畫當中，但這卻讓一心盼望生個女寶寶的徐小可，高興地無以復加！
  
文／林奕如　攝影‧化妝髮型／郭元益K.L Wedding婚紗會館　服裝編輯／Rachel　協力品牌／abito（02-8797-6611）‧DITA（02-8797-6611）‧ecco（信義店02-3393-2732）‧Le papillon（派彼蝶工作坊02-2721-2261）‧SISLEY（忠孝旗艦店02-2775-5507）‧UNIQULO 

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香霖目前懷孕已屆滿 30 週，她發現自己的四肢已出現明顯的水腫現象，尤其雙腳更為明顯，就算每晚睡前抬腳，情況依舊沒有改善，讓愛美的她，自信心非常受挫。究竟還有什麼方法，可以幫助她消除水腫呢？ 
 
文／林奕如 採訪諮詢／國立陽明大學附設醫院婦產科主任裘志信 攝影‧化妝髮型／班尼頓廣告風格寫真 演出／黃方君

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經過生產這個大關卡後，女性腹部的肌肉和骨骼多少會有些改變，這時產後運動就顯得非常重要。皮拉提斯是近年十分風行的運動，重點是藉由各種地板運動及輔助器械，配合呼吸及集中心念，達到強化核心肌群目的，能加強肌肉的控制能力，一旦肌肉有了力量，不怕產後鬆弛的肉肉跑出來見人，準備好瑜伽墊，跟著老師動起來！ 
 
文‧整理／李佩璇　採訪諮詢‧動作示範／臺北市信義運動中心專業皮拉提斯講師郭蕾蕾　攝影／江建勳 

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所謂「好的開始是成功的一半」，用在母乳哺育很是貼切，因為想要順利哺乳，在「關鍵時刻」做了對的事情，那麼，不成功也難；反之，疏忽其重要性而省略應該做的事，想要順利，就必須要多付出一些努力！
 
文／李藹芬 採訪諮詢／三軍總醫院產房暨產後病房護理長孫良雯 

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隨著時代演進，許多醫療研究已推翻過去的傳統觀念，且為了方便父母帶小孩，育嬰用品也不斷推陳出新；因此，相對也有越來越多新手媽媽採取了不同以往的育兒方式。根據《媽媽寶寶》雜誌最新調查結果，我們能得知新舊時代的育兒觀念差異，並請專業的小兒科醫師一一揭開各種迷思。 
 
文／林奕如　採訪諮詢／周怡宏小兒科診所院長 周怡宏醫師　攝影‧化妝髮型／班尼頓廣告風格寫真　演出／媽咪蔡宜穎‧bobo王晨妍

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