媽媽寶寶懷孕生活部落格

多數夫妻都希望有子有女，能湊一個「好」字，但並不是所有人都能如願！若已經生出某一性別寶寶的夫妻，下一胎想拚出另一性別的寶寶，能怎麼做呢？本篇提出夫妻倆可以努力的方向！
 
文／曾詠蓁 採訪諮詢／新光醫院婦產科主任林禹宏 部分資料來源／《生男生女就要這樣吃》林禹宏醫師著 攝影／班尼頓廣告風格寫真

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從小學芭蕾舞、民族舞，因嚴重的舞蹈傷害，開始學習瑜伽，又在美國接觸到「彼拉提斯」，她將瑜伽和彼拉提斯結合成「瑜伽提斯」（Yogalates），不僅改善以前跳舞造成的傷痛，更治癒了80多歲半身癱瘓的中風父親，她認真且專業瑜伽教學獲得國內外學生的喜愛，近期升格人母的她，也開發了孕婦瑜伽領域，廣受孕媽咪的喜愛。 
 
文／于靜芳　採訪諮詢．動作示範／唐幼馨 化妝髮型／何明諺 攝影／陳炳煌 部分照片提供／唐幼馨  

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各種餐廳林立，和家人、朋友聚餐的機會越來越多，尤其是上班族孕媽咪，每天中午幾乎都會在外用餐，但是外食經常添加重油、重鹹的食材與醬料，很容易讓孕期體重暴增，不僅容造成胎兒過大或提升罹患妊娠糖尿病的機率，也可能造成產後身材回不去的窘境！ 
 
文．整理／于靜芳 採訪諮詢／榮新診所營養師李婉萍　化妝髮型．攝影／班尼頓廣告風格寫真 演出／張維尼、徐銘 

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如果寶寶不斷喝夜奶，除了會導致蛀牙、造成腸胃運作不順之外，對白天要忙著照料家中大小事的媽咪來說，更是一大夢魘！究竟要怎麼做，才能訓練寶寶戒掉喝夜奶的習慣呢？
 
文／林奕如　採訪諮詢／萬芳醫院小兒部兒科病房主任黃亮迪　攝影‧化妝髮型／班尼頓廣告風格寫真　演出／媽咪蔡宜穎、bobo王晨妍

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懷孕期間由於荷爾蒙的影響，女性生理上會有許多改變，包括孕吐、水腫、腰痠背痛和各種不適，其中，有些孕媽咪的皮膚也會產生變化，到底孕期該怎麼保養皮膚呢？本篇請到專業皮膚科醫師來為媽咪們解答。 
 
文‧整理／李佩璇　採訪諮詢‧資料提供／新光吳火獅紀念醫院皮膚科主治醫師蔡昌霖　攝影／班尼頓廣告風格寫真‧陳炳煌‧詹建華 

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井兒，喜歡畫畫，記錄生活中的點點滴滴、旅遊景點，讓這些平凡的事變成一幅幅美麗的畫作；也喜歡手作，希望透過手感的溫度來傳遞心意。目前育有一子，打從彥仔出生後，更喜歡親手為寶貝張羅獨一無二專屬的幸福！（井兒‧插畫手作 http://wowginer.pixnet.net/blog ）
 
文．圖／井兒 

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一位愛畫畫的人妻，無意間多了新手媽媽的身分，每天陪孩子雞飛狗跳，練就一套特有的育兒經，為了家人開始動手做、動手煮、動手玩，分享育兒小撇步及畫畫生活。艾莉粉絲團https://www.facebook.com/alliecheng2012 
 
文．圖／艾莉媽咪

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孩子看和聽不代表完全吸收，有些孩子專注力短暫，看不完全、聽不明白，未接收到完整訊息，學習效率會受影響。 
 
文‧照片提供／袁巧玲

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在30歲之前，曾愷玹突然以跑百米的速度，完成了為人妻、為人母的人生大事，她表示，結婚生子並非按照預訂的計劃進行，反而有點像是美麗的「意外」。而與丈夫相戀、懷孕、乃至於共度一生，猶如生來就會「呼吸」一樣，是個非常自然而然、水到渠成的結果。 
 
文／曾詠蓁 攝影／郭元益K.L Wedding婚紗會館 化妝／娃娃 髮型／King 服裝編輯／Rachel Huang 協力品牌／La Féta（02-2999-3121）．SISLEY忠孝旗艦店（02-2775-5507）．郭元益婚紗士林門市（02-2831-3422）．Le papillon派彼蝶專業租借造型工作坊（02-2721-2261） 

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每位媽媽都想將自己和小孩打扮得美美地，但該如何裝扮，才算穿搭得宜又趕搭時尚潮流？怎樣才能和孩子一起穿有搭配感的親子裝呢？季節交替又該怎麼穿呢？《媽媽寶寶》為漂亮讀者媽咪搭配一個星期的穿著，教大家穿出舒適又能符合不同場合的親子裝扮！
 
文．企劃／于靜芳 攝影、化妝髮型／賓果邦尼兒童攝影 演出／漂亮媽咪陳怡靜、可愛寶寶寬寬 協力品牌／UNIQLO、PAMPER HEiRESS 

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牙齒是人類重要的器官，應該從小就好好照顧牙齒，在寶寶的牙齒開始發育時，家長應該要給予適當的護理，才能讓寶寶的牙齒長得健康！當寶寶長出乳牙後，該如何保養呢？寶寶長牙不停哭鬧時，爸比、媽咪該如何安撫呢？讓我們一起來看看吧！
 
文／于靜芳　採訪諮詢／胡桃鉗牙醫診所主治醫師韓依彣、悠之家產後護理之家執行長黃資裡　 攝影／江建勳　 演出／媽咪甘采靈、寶寶Angela 

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嬰幼兒和成人的腸胃功能不同，因此家長必須觀察寶寶每天排泄的狀況，藉此知道孩子的飲食是否需要調整。便祕是消化道問題的其中一種，以往認為讓寶寶多喝水即可改善，其實，對付便祕，現在有新的改善方法！ 
 
文／李佩璇　採訪諮詢／新光醫院小兒科主治醫師劉明發　攝影／班尼頓廣告風格寫真、陳炳煌、詹建華　刊頭演出／媽咪魏欣怡&翔翔baby 

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