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案例分享:34歲的玫湘,懷孕已經6個多月,但在1個月前,她發現自己有頻尿的現象,排尿時有灼熱感及疼痛感,也常常覺得腰部痠痛,困擾至極的她開始懷疑,是不是泌尿道發生感染?
 
文/林奕如 採訪諮詢/亞東紀念醫院婦產部蕭聖謀主任 拍攝‧化妝髮型/班尼頓廣告風格寫真 演出/準媽媽江秀菁



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雖然當了媽,但還是希望保有白皙膚質,讓自己看起來依舊美麗!針對困擾許多媽咪的黑斑、皮膚暗沉問題,特別請中西醫師聯合會診,從皮膚問題的源頭瞭解起,孕期就做好保養,產後淡斑更容易。
 
文/曾詠蓁 採訪諮詢/京硯聯合診所皮膚科院長蔡逸姍•台北慈濟醫院中醫部主治醫師吳佩青 攝影/詹建華 髮妝/Jojo 演出/謝雅真媽咪•寶寶黃隆爵 插畫/鍾如娟



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手腕疼痛、手指無力,連包尿布都痛得掉眼淚!相信這是許多媽媽曾經有過的經驗,一旦讓「媽媽手」上身,就有吃不完的苦頭!其實,媽媽手是通俗的說法,泛指因為拇指肌腱受傷的患者,須留意預防重於治療,就能免於「手無縛雞之力」的辛苦過程。
 
文/李佩璇 採訪諮詢/安德復 復健專科診所院長曾清祥 攝影/班尼頓廣告風格寫真、陳炳煌 演出/媽咪魏欣怡&baby翔翔、媽咪小朱 插圖/鍾如娟



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新生命的誕生,總為大家帶來無限喜悅,然而,為了迎接小生命的到來,女性必須歷經懷孕與生產,特別是在生產過程中,潛藏不可知的風險,即使是自然產也不例外。
 
文/李藹芬 採訪諮詢/台灣婦產科醫學會祕書長黃閔照



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井兒,喜歡畫畫,記錄生活中的點點滴滴、旅遊景點,讓這些平凡的事變成一幅幅美麗的畫作;也喜歡手作,希望透過手感的溫度來傳遞心意。目前育有一子,打從彥仔出生後,更喜歡親手為寶貝張羅獨一無二專屬的幸福! 
(井兒‧插畫手作 http://wowginer.pixnet.net/blog)
 
文.圖/井兒

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一位愛畫畫的人妻,無意間多了新手媽媽的身分,每天陪孩子雞飛狗跳,練就一套特有的育兒經,為了家人開始動手做、動手煮、動手玩,分享育兒小撇步及畫畫生活。艾莉粉絲團https://www.facebook.com/alliecheng2012
 
文.圖/艾莉媽咪 



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當孩子正在發展精細動作時,家長可以利用各種遊戲陪伴他們練習,不但能增進親子情感,也能觀察寶貝的發展。
 
文‧照片提供/袁巧玲



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去年7月底,剛完成人生大事的張少懷與翁馨儀,隨即在10月迎接愛女小櫻桃,在這短短1年中,從結婚、懷孕到升格為新手父母,兩人的愛情故事也猶如「電影」般趕進度!然而,面對生活中多了個寶寶,做足功課的夫妻倆可一點都不手忙腳亂,短短兩星期,就能訓練寶寶一覺到天亮,堪稱超級無敵奶爸、奶媽,開心迎接甜蜜的三人家庭生活!
   
文/于靜芳 攝影‧化妝髮型/K.L Wedding 服裝編輯/Marvis.C 服裝協力/ALDO、Dress code、SGREEN、Stussy、Snidel、PAMPER HEiRESS、ZARA



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經過10個月懷胎,無論身材胖瘦,生產完,腹壁和骨盆底支持組織都會變得鬆弛無力,一定要靠運動來鍛鍊,恢復腹腔內肌肉與韌帶的彈性,使其結實有力!我們邀請專家指導4招月子期床上運動,讓產後媽咪的肚子、骨盆肌、子宮都能恢復緊實、有彈性!
 
文/于靜芳  採訪諮詢/悠之家產後護理之家執行長黃資裡  攝影/江建勳 化妝髮型/蘇貞妮  演出/模特兒鄭一香 



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最近有愈來愈多媽咪加入哺育母乳的行列,但隨著產假結束之後,有些媽咪必須回到職場上班,或是有出差及短期出遊的計畫,為了讓寶寶能持續喝母乳,就必須擠出來保存,但母乳該怎麼保存才不會變質呢?
 
文‧整理/李佩璇 採訪諮詢/台灣母乳協會秘書長高宜伶、知名部落客Vera 部分圖片及資料提供/Vera‧http://uniquevera.pixnet.net/blog 資料來源/台灣母乳協會網站、衛生福利部國民健康署孕產婦關懷網站



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對於不少新手爸媽來說,新生兒的日常照護是一大挑戰,尤其碰到尚未脫落的臍帶,便容易慌了手腳,深怕一個不小心,消毒殺菌的過程沒仔細做好,就會引起細菌感染。本文將由專業的嬰兒室護理師來告訴爸媽們,如何簡單把握新生兒臍帶照顧的兩大原則。 
 
文/林奕如 採訪諮詢/新光醫院嬰兒室護理師王心怡 



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孕媽咪從懷孕的那天起,就開始思考生產會是什麼感覺?在台灣,大部分的孕婦都是在醫院產檢和生產,分娩時按照醫療流程被一視同仁,內診、入院待產、胎兒監視器、產檯生產,但在這一連串的生產過程中,產婦也許有個別的需求,溫柔生產是以產婦的角度出發,讓孕媽咪用自己想要的方式迎接新生命。 
 
文‧整理/李佩璇 採訪諮詢/三軍總醫院內湖院區婦產部染色體檢驗中心主任黃貴帥、三軍總醫院產房暨產後病房護理長孫良雯、邱明秀助產所助產師邱明秀 模特兒/魏欣怡、林依璇、邱韻文 攝影/班尼頓廣告風格寫真、陳炳煌 居家經驗分享&照片提供/Yvonne媽咪&Jason爹地、黃依婷媽咪&林書賢爸爸、陳姮如媽咪&王心立爸爸、賴維倫媽咪&林貝爸爸 參考資料/《溫柔生產─充滿愛與能量的美妙誕生》‧新自然主義出版 



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