媽媽寶寶懷孕生活部落格

孕婦是否適合出國？這是很多孕媽咪心中的疑問。懷孕不同於平時的健康狀況，若決定要出國，必須做好更多準備，本篇請家醫科醫師與保險從業人員現身說法，給需要出國的孕媽咪生理健康與保險規劃的建議。
   
文／曾詠蓁 採訪諮詢／亞東醫院家醫科主治醫師許秀卿•保險從業人員張春華 

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胎兒會從一顆小小的胚胎，長成白白胖胖的新生兒，因此媽咪在懷孕的過程中，必須經歷體重增加、身材變形，許多愛美的媽咪們，非常擔心產後的身材「回不去」，因此，從懷孕時就對體重「斤斤計較」，但積極忌口又怕胎兒營養不足，本篇由營養師告訴妳，只要用對方法，就能吃得營養又「瘦孕」。
 
文／李佩璇　採訪諮詢／榮新診所營養諮詢組副組長李婉萍　攝影‧化妝髮型／班尼頓廣告風格寫真　演出／美麗孕媽咪陳思婷

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唐幼馨從小學芭蕾舞、民族舞，因嚴重的舞蹈傷害，開始學習瑜伽，又在美國接觸到「彼拉提斯」，她將瑜伽和彼拉提斯結合成「瑜伽提斯」（Yogalates），不僅改善以前跳舞造成的傷痛，更治癒了80多歲半身癱瘓的中風父親，她認真且專業瑜伽教學獲得國內外學生的喜愛，近期升格人母的她，也開發了孕婦瑜伽領域，廣受孕媽咪的喜愛。
 
文／洪郁鈞　採訪諮詢．動作示範／唐幼馨 化妝髮型／何明諺 攝影／陳炳煌 部分照片提供／唐幼馨 

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近日來，由於新聞報導女明星與凍卵的相關消息，再度在社會上引起話題；加上目前晚婚、晚生育的女性愈來愈多，想了解「冷凍卵子」相關狀況的人，似乎也有愈來愈高比例的趨勢。
 
文／郭盈秀　採訪諮詢／台大醫院婦產部生殖內分泌科主任陳思原 

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一位愛畫畫的人妻，無意間多了新手媽媽的身分，每天陪孩子雞飛狗跳，練就一套特有的育兒經，為了家人開始動手做、動手煮、動手玩，分享育兒小撇步及畫畫生活。艾莉粉絲團 https://www.facebook.com/alliecheng2012
 
文．圖／艾莉媽咪

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井兒，喜歡畫畫，記錄生活中的點點滴滴、旅遊景點，讓這些平凡的事變成一幅幅美麗的畫作；也喜歡手作，希望透過手感的溫度來傳遞心意。目前育有一子，打從彥仔出生後，更喜歡親手為寶貝張羅獨一無二專屬的幸福！
井兒‧插畫手作 http://wowginer.pixnet.net/blog 
 

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部分孩子缺乏獨立性，任何事都依賴父母，無法靠自己來解決問題，以我多年經驗，發現這都跟父母的教養方式有關。
 
文‧照片提供／袁巧玲 

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目前在八點檔戲劇中，以愛情騙子反派角色活躍的林佑星，下了戲之後，可是個開朗又愛家的好爸爸！他和妻子張晏菻雖然看似年齡有距離，但兩人卻默契十足，而他們共同的寶貝龍龍，更是這個家庭的小小開心果！
 
文／郭盈秀　攝影‧化妝髮型／郭元益K.L Wedding婚紗會館　服裝編輯／Rachel　協力品牌／abito（02-8797-6611）‧BENETTON（02-2731-8620）‧DITA（02-8797-6611）‧ecco（02-3393-2732）‧mothercare（02-3762-1332）‧SISLEY（02-2775-5507）‧UNIQLO‧東區小店 

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有一說是，台灣的媽媽習慣給寶寶穿太多、包太多，導致孩子從小失去體溫的調控能力，反而更容易生病。本文採訪小兒科醫師與嬰幼兒專家，從不同的角度來看寶寶穿衣多寡的問題，並給予家長建議。
 
文／曾詠蓁 採訪諮詢／恩主公醫院小兒科主治醫師許登欽•光目幼兒園園長邱麗玉（依內文出現順序排列） 攝影／詹建華•班尼頓廣告風格寫真 

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很多爸媽擔心寶寶吃得不夠，但寶寶真的是吃不夠嗎？如果寶寶挑食、食欲不振，該怎麼幫他開胃呢？本篇提供營養師與小兒科醫師的見解，給爸媽一個建議！
 
文／曾詠蓁 採訪諮詢／國泰醫院小兒科主任侯家瑋･內湖國泰分院營養師張斯蘭 攝影／班尼頓廣告風格寫真 

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胎位不正是許多孕媽咪必須採取剖腹產的原因，為何會發生胎位不正？如真的發生胎位不正又該如何處理？想要自然產的媽媽，對於胎位不正需要有更多了解。
 
文／曾詠蓁 採訪諮詢／萬芳醫院副院長許淳森醫師

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近年來，興起一股慢跑風潮，許多主題式的馬拉松受到很多民眾喜愛，且許多醫師也會叮嚀女性在懷孕期間，務必要緊盯自己的運動規律及飲食習慣，以免產後身形「大崩壞」。但是，懷孕之後的女性，究竟能不能和以前一樣，進行慢跑或其他活動呢？
 
文／林奕如　採訪諮詢／臺安醫院婦產科主治醫師周麗雲

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