媽媽寶寶懷孕生活部落格

文／彭曉薇　攝影／K.L WEDDING郭元益婚紗美學館　錄影‧剪接／煒喆視覺影像工作坊賴韋戎　化妝／許有湘 Shirley Hsu　髮型／Fion（FOUR hair concept）服裝／Shelly Kuo　協力品牌／AllSaints、Jimmy choo、Moda流行製造機、MOMENTANEE、Repetoo、Weng Collection、Zalora。

楊千霈與老公洪家傑在2016年結婚後，順利在2017年懷上「粉紅娃寶」，夫妻倆都相當期待新生命的誕生，千霈希望與娃寶初次見面時，能對她說「歡迎來到這個世界，要好好享受快樂生活唷！」即將為人母的欣喜之情，溢於言表。

懷孕後身心靈的變化

從看到超音波一小點的存在開始，千霈深深感受到自己的「身心靈」都有所不同，已經漸漸以寶寶為重心，也慢慢準備成為一個「媽媽」。她以前聽到別的孕媽咪談起胎兒，都很難理解胎動的感受，但現在處於懷孕後期，娃寶的反應越來越大，她與孩子之間也開始有些許互動，因此每次胎動時，都不自覺感動，「謝謝娃寶願意來當我的孩子，讓我心靈有所成長、改變對各個事情的看法！」

在這之前，一直是獨生女的千霈，對於很多事情都以自我為出發點，結了婚、有了孩子後，受老公影響，開始會多面向思考，意見不合時，也不再伶牙俐齒只為逞口舌之快，反而會想盡辦法用其他方式讓對方了解。婆婆更與千霈分享：「等寶寶出生後，妳才會知道怎樣為了小孩連命都不要！」這使千霈開始勾勒未來娃寶出生後的情境，也讓她開始期待感受這份無條件的愛。

放輕鬆‧讓孕期開心過

千霈以自己經驗分享，她回憶自己在懷孕初期時非常緊張，每天都活在憂鬱之下，任何事情都想很多，把自己弄得壓力很大，甚至有點「產前憂鬱」的跡象，直到懷孕中期及後期，才因為了解更多而瞬間豁然開朗，決定要適時放縱自己，不再綁手綁腳。因此，她建議新手孕媽咪千萬不要走她之前的路，她相信只要自己開心，寶寶就會開心，孕媽咪只要記得把營養補充好、保持身心愉快及運動，寶寶就會很健康及愉快。 

老公默默的貼心改變

理性的洪家傑屬於不會甜言蜜語的另一半，但總會用實際行動讓千霈感受他的關心。懷孕前，原本在家擔任貓咪小娃「鏟屎官」的千霈，懷孕後因為老公擔心貓屎中可能有弓漿蟲會影響到寶寶，便接下「重責大任」，每次要倒貓砂時，就要千霈離得遠遠的，就怕老婆有一絲差池；甚至原本有潔癖、不愛倒垃圾的他，為了千霈也願意踏進社區的垃圾間，原本最討厭處理的事情，都由於「娃寶」的到來而有所不同。

從小拓展孩子國際觀

千霈分享自己從7歲開始，每個寒、暑假父母都會帶她出國，這些經歷，造就了她具有國際觀，累積不少開拓視野的經驗，加上在紐約度蜜月時，看到梁詠琪女兒Sofia因陪著媽媽四處巡演，而能適應各種不同的環境，讓她也想拓展孩子的國際觀，計畫讓娃寶從小就到處走走，變成容易適應外在環境的小孩。

夫妻倆更希望「娃寶」是一個懂禮貌、有規矩、有條理、能具備同理心、同情心、愛心又貼心的小孩，千霈認為社會上比較多負面、灰暗的事情，但盼望她能屏除不愉快的事情，成為一個開心成長的小孩，能夠散播歡樂、散播愛給大家。

※原文刊載於2018年3月號《媽媽寶寶雜誌》373期。

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