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文／洪郁鈞  採訪諮詢／Oovi無比親子同樂館創辦人暨英國生之光Birthlight寶寶游泳國際認證老師Diana

帶寶寶戲水時，親子間的默契需積極培養，除了讓孩子遵守在爸媽同意下才能下水的原則外，家長也必須隨時留意寶寶想表達的需求與身體訊息。

家長對水的正面態度是寶寶培養水性的第一步

就像跌倒時，家長的鎮定態度，會讓孩子知道跌倒不足為懼，孩子怕水，其實也是學來的反應，例如：初次為寶寶洗澡，讓寶寶滑下澡盆時，爸媽的驚恐，以及當寶寶口鼻一濕，就著急地拿毛巾將他臉上水珠拭去，都會讓寶寶誤以為應該對水抱持著恐懼。Diana認為，如果想讓寶寶從小就具有親水性，爸媽對於水潑到孩子臉上時，應該以輕鬆的態度對待，洗澡或洗頭時，讓水柱自然地從寶寶頭上流下，可以幫助寶寶對水感到自然無懼。

認清讓人害怕的不是水

Diana提醒家長，試著觀察水流過五官的感覺，水潑到臉上不但用手就可抹掉，且只要鼻子不吸入水，其實並不會感覺難受。寶寶6個月前，信任他自然的潛水反射，再加上爸媽對水的正確態度，不避諱讓寶寶洗頭時五官潑到水，即已經在培養孩子的親水性。

持續接觸‧讓寶寶與水做朋友

一旦孩子不懼怕與水接觸，並能夠適應水中環境，就表示親水性已建立，Diana表示，除了洗頭時直接以蓮蓬頭沖洗頭部、洗澡時在澡盆中玩水之外，3歲之前，持續帶孩子戲水，可以培養寶寶的親水性，親水性佳的孩子，日後學習游泳會學得比較快，經常與水接觸，也可以刺激寶寶神經系統發展，促進大腦的發展與成熟。

嗆水的發生來自於緊張與害怕

在水中最擔心的事通常是寶寶嗆水，Diana表示，嗆水的原因一部分來自於害怕與緊張，因為無論大人或小孩，緊張時，下意識就會倒吸一口氣，如果在水中，嗆水的情況就會馬上發生，且緊張時，身體肌肉僵硬，讓身體無法在水中自然漂浮，更增添在水中的危險性，因此若能從小培養孩子不怕水、熟悉水，在水中緊張的情況就比較不容易發生，嗆水的機會也會隨之減少。寶寶嗆水時，家長可示範如何將水咳出，讓他模仿大人咳嗽，將水咳出即可。

家長的身體是最好的游泳輔具

帶寶寶玩水時，建議不要為寶寶準備游泳圈或脖圈，她認為家長的身體就是寶寶游泳時最好的輔具，少了泳圈或脖圈，孩子可以親身感受水中的浮力與波動，越熟悉水中的浮力與波動，越有助於寶寶對水的認識。

※原文刊載於2017年8月號366期《媽媽寶寶雜誌》隨書附贈《bobo小天才》別冊。

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