媽媽寶寶懷孕生活部落格

文／洪郁鈞　妝髮‧攝影／K.L WEDDING郭元益婚紗美學館　錄影‧剪接／煒喆視覺影像工坊賴韋戎　服裝編輯／Alisa　協力品牌／Ted Baker、Moda流行製造機、Hazzys、Native、Infanlab

2015年9月，小吉羊的誕生為羅美玲與terry （江振愷）的生活增添了許多樂趣，兒子的可愛笑容與舉手投足可愛模樣，不但滿足了夫妻倆的童心，也讓一向有計劃的兩人更堅定信心，對可預見的未來有著更多篤定。

在預定拍攝的前半個小時，羅美玲與terry帶著小吉羊現身攝影棚，即便兩人如同一般父母帶著寶寶出門，大包小包一樣沒少，卻仍從容的提早進攝影棚進行工作準備，親切與敬業的態度讓工作人員感到欣賞，採訪期間，兩人輕鬆自在的互動更讓現場氣氛持續歡愉，也同時為「天生一對」做了最佳註解。

有計畫不怕遇變化

個性大而化之的羅美玲，在遇到terry後，人生猶如趕進度般的照計畫完成各階段大事，從結婚、懷孕、到近期出版兩人的第一本書，羅美玲坦承，這一切都歸因於terry對計畫完成的堅持，兩人才能一直穩定的朝共同目標完成階段性任務，對羅美玲而言，無論是達成理想或育兒，terry既是體貼的老公也是嚴格的教練，雖然一定要按計劃完成的堅持乍聽之下好像充滿壓力，但卻是兩夫妻為共同目標一起努力的甜蜜歷程。

健身練體力‧3人時光更好玩

婚前，隨著兩人交往逐漸穩定，師大體育系畢業的terry帶著不愛運動的羅美玲踏進健身房，從為了在金馬影展紅毯上展現優美體態到準備懷孕，羅美玲對運動的感覺，從「覺得痛苦」到深深感受其美好，更因此建立了與terry的共同興趣，享受著一同健身的樂趣。而小吉羊出生後，夫妻倆也發現體適能不只讓體態優美、線條明顯，帶小孩時，因為體力明顯提升，育兒時光完全不覺得疲累，讓兩人十分享受3人共處的時光。

從快樂童年中培養自我認知

terry期望小吉羊長大後能夠有足夠的自我認知，並懂得表達自我，他與羅美玲認為，若想要有足夠的自我認識與自我了解，就必須從熟悉自己與了解自己從何而來開始，例如：承襲爸媽來自原住民的血統，或是認識自己家鄉的樣貌等，terry表示，只有認識家鄉、家人與了解自己從何而來，才能在這個過程中認識自己，並從中產生想法，進而在這些想法中逐步建立自己的自我認知。

超撒嬌‧讓老公不生氣

雖然相差5歲、個性不同，但羅美玲與terry因為意見不合而爭吵的機會並不多，「多半都用理性溝通的方式解決」，以達成健身目的為例，剛開始時，羅美玲常會因為太累想耍賴，terry都會耐心、理性的分析得失利弊，讓她的耍賴自動失效，且如果真有不開心，terry歸功於親子台哥哥姊姊的唱跳歌曲，因為他總是能透過改編歌曲逗得生氣的老婆忍不住笑出來，化解彼此的不開心，或是如果羅美玲想尋求terry原諒時，超會撒嬌的個性也常讓terry無法繼續生氣。

男人是老婆的重要依靠

從懷孕、生產、到教育小吉羊，terry一路陪著羅美玲走過孕產的日子，對於老婆的辛苦，terry除了疼惜，更認為男人的角色在這段期間有著非常重要的意義，他認為懷孕期間，如果老公能夠給予老婆足夠的陪伴與支持，讓老婆有安全感、對孕程不至於太擔憂，孕媽咪不但會比較愉快，也不會有孕產期的憂鬱情緒，更可以讓胎兒感受來自媽媽的愉悅心情，terry認為，懷孕並非女生一個人的事，在羅美玲懷孕期間，他大量的閱讀孕婦體適能、孕產與育兒的相關知識，並時常與老婆討論、分擔來自孕期的不安與分享喜悅，同時他也深刻觀察到，懷孕使體態改變的情況，可能會影響女性在日後對自己的信心，而一旦對自己沒有自信，面對生活、工作與另一半，也會連帶受到負面影響，因此他認為孕媽咪培養運動習慣、增加體力、控制體重，對產後恢復而言相當重要，而若老公也能肩負支持與陪伴的角色，則更能讓孕媽咪的孕期與產後恢復順利愉快。

※原文刊載於2016年10月號《媽媽寶寶雜誌》。

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