媽媽寶寶懷孕生活部落格

為了獲得爸爸媽媽的全部關注，孩子對手足的出現充滿不安，失控的情緒與行為也讓父母十分困擾，原來，想紓解大寶的老大情結，從懷孕期間就可以有技巧的進行，讓孩子對手足的敵意不會與日俱增。

文／洪郁鈞 採訪諮詢／台北旭立心理諮商中心黃柏嘉心理師　攝影‧化妝髮型／賓果邦尼

寶寶3歲之前，心智發展上通常會比較以自我為中心，對於出現另一個手足共同分享爸媽的愛感到陌生，因此二寶的到來，容易讓大寶對弟弟或妹妹產生敵意，台北旭立心理諮商中心黃柏嘉心理師表示，若爸爸媽媽持續維持對孩子的高度關注，孩子對於弟弟或妹妹的到來，其實能有比較少的焦慮感。

避免角色規範

許多媽咪懷孕時，會預告孩子即將成為哥哥姊姊，甚至給予「之後要讓弟弟（妹妹）」或「之後要愛護弟弟（妹妹）」等口頭要求，其實這樣的要求也會讓孩子對於即將出生的手足有預設立場或容易讓孩子有負面感受，黃柏嘉心理師提醒，寶寶雖然即將成為小哥哥或小姊姊，但畢竟還是個年紀很小的孩子，此時並不適合強要孩子接受社會上對哥哥（姊姊）的角色期望或要求，只需讓他知道他即將要成為一個哥哥或姊姊，但無需加諸任何額外的期望或要求。例如：無論玩具或食物，家長在寶寶還小時，只須教會他分享和輪流等概念，無須因為哥哥或姊姊的角色而先學習無條件讓弟弟（妹妹），黃柏嘉心理師認為，任何一種美德都是累積教育而成，必須透過時間的深化，父母應讓大寶慢慢成長學習，而非因為成為哥哥或姊姊而先被迫接受「角色規範」，以致壓縮學習歷程。

避免逗弄

許多長輩在媽咪懷上二寶時，會以開玩笑的方式逗弄大孩子，並從孩子受挫的表情中得到樂趣，例如：「弟弟（妹妹）要出生了，爸爸媽媽要疼弟弟（妹妹），不疼你囉！」這樣的玩笑對大人而言也許微不足道，但卻可能造成大寶的不安，因此提醒家長，當面對這樣的情境時，要直接與孩子溝通並婉轉導正長輩的言語，告訴孩子：「伯伯誤會了，不會的，爸爸媽媽還是一樣會好愛你的。」讓孩子不會因此產生不安。

沒有比較．一樣好

家中有手足後，為了避免手足之間的競爭，爸爸媽媽切勿在生活中讓孩子們落入比較的情境，無論是吃飯或建立規矩，應接納每個孩子有各自的速度，避免如：「你看，哥哥都吃完了，你也要像他一樣快。」或「妹妹都可以乖乖坐好，為什麼你不可以。」黃柏嘉心理師表示，在兩個孩子之間進行比較，會讓孩子覺得需要透過競爭才能獲得爸媽的關注，且也會讓落後的孩子因為另一個手足而受到傷害，建議爸爸媽媽在給出要求或期望時，要直接告訴孩子原因與理由，而非讓孩子覺得自己被要求是因為另一個手足的良好表現，例如：「妹妹，我們吃快一點，可以趕快去玩遊戲」或「為了你的安全，請乖乖坐好」。

※原文刊載於2015年7月號《媽媽寶寶雜誌》。

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