媽媽寶寶懷孕生活部落格

兼顧工作和育兒的辦公室媽咪，或全年不打烊的全職媽媽，都有各自的難處與成就感，其中辛苦旁人難以知曉。本文邀請了兩位媽咪，分享她們身為人母的經驗談，寶寶出生後該怎麼選擇要繼續工作或在家帶小孩，以及育兒生活中的開心小訣竅。

文／李佩璇　採訪諮詢／蔡佩樺、青青小熊　攝影‧化妝髮型／班尼頓廣告風格寫真　演出／媽咪姚詩瑩&寶寶饅頭弟　插圖／蔡佩樺　參考資料／《不一樣時代，職場新手媽咪要的不一樣》‧大塊文化‧作者：蔡佩樺

Part1：職場媽咪─蠟燭兩頭燒

佩樺媽咪

現職為室內設計師，請產假3個月後就復職，餵母奶至今，育有一歲的小公主。

提前規劃照顧寶寶的人力

若產前就決定要繼續工作，可提早規劃照顧寶寶的人力。不管交由長輩或保母照顧，都應儘速找好人手，建議媽媽和主要照顧者協調，要有交接和循序漸進的過度期，並且溝通好照顧寶寶的細節。

「當時我把寶寶帶去媽媽家，看我媽怎麼照顧寶寶，並且溝通好所有的細節，直到我們兩個協調有了結果，就能放心交給我媽照顧，才能安心復工。」若沒有先前預習的功夫，職場媽咪才剛銷假上班，工作上一切百廢待興，寶寶那邊卻頻頻有狀況，兩邊都無法兼顧。

若媽咪覺得近2個月的產假還無法放心把寶寶交給旁人照顧，或是寶寶狀況多，需要多一點時間適應，建議媽媽可以彈性使用育嬰假，先把孩子打點好再復職。

持續對工作的熱枕

職場媽咪的生活從早到晚被工作和育兒佔滿，每天面對的壓力不容小覷。佩樺媽咪表示，如果只是為了一份薪水而工作，恐怕無法堅持下去，媽咪在回到職場之前，必須先衡量自己是否對這份工作保有熱枕，能在工作中找到想要的意義，不管是成就感或個人價值，若沒有這些精神上的動力，光靠薪水的誘因，在極度疲累時容易怨天尤人，甚至後悔自己為何要回到職場。

隨時切換員工&媽媽的角色

職場媽咪的時間分配必須很精準，在工作和育兒上都必須發揮百分百的效率，而且能隨時切換自己的身分。以她自己而言，會準備一本筆記本，將每天的行事曆分為兩半，一半紀錄寶寶的喝奶、睡眠時間；另一半寫著工作上的備忘錄。當她集中全力工作到一段落時，中間抓到空檔或午休時間，就打電話回去關心一下寶寶，如果孩子剛好醒著，也可以跟寶寶說幾句話，安慰寶寶也一解媽咪思念之情。

下班後則必須馬上調整好自己的情緒，將時間留給寶寶；同樣的，就算寶寶有什麼狀況，在可能的情形下也不要耽誤工作。佩樺媽咪表示，嬰幼兒有很多突發狀況，在正式上工前都要向主管講清楚，並且在寶寶的狀況解決之後，儘速補上工作進度。

※原文刊載於2013年2月號《媽媽寶寶雜誌》。

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