媽媽寶寶懷孕生活部落格

 
台灣是個路網完善的國家，帶著孩子出門旅遊，除了享受與孩子談天說地的時光外，也能一起找尋旅行的意義，感受旅遊的樂趣。帶領孩子開始一段旅程前，總是讓人滿心期待，縱使準備工作與旅途中可能偶爾插曲，或許艱辛、或許甜蜜，但每一段親子旅行都令人難忘且回味無窮。
文‧圖／無尾熊爸

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從小接觸交通工具，會帶給孩子很多不同的體驗，身為家長，除了妥善安排出遊行程之外，也該找一些小遊戲，讓在旅程中的孩子轉移注意力、靜靜的打發時間。
文‧圖／蘋果＆糖果媽

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很多媽咪懷孕後就不想打理自己，但是原本出門就有化妝習慣的媽咪，不保養、不化妝的結果，可能連自己照鏡子時都會被嚇到，小編請教廣受藝人喜愛的知名彩妝師羅之遠，示範甜美可人、優雅時尚的簡易懶人彩妝，讓妳10分鐘就搞定妝容，孕期出門也能有好氣色，輕鬆無負擔！
文．整理／于靜芳 採訪諮詢．彩妝示範／裸妝大師羅之遠　攝影／江建勳　演出／模特兒Pinky　部分參考資料／《原來化妝可以這麼簡單》

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醫界有所謂的「五大皆空」，意指「內外婦兒與急診」等五科的醫師人力荒；而其中又以婦產科最嚴重，因接生工作「日夜不分、全年無休」且擔負責任無限大，讓願意從事接生工作的婦產科醫師愈來愈少。當前，衛生署研擬收取「超時醫師服務費」，身為孕婦的妳對這議題有感嗎？
文／李藹芬

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懷孕，是女人這一生中體重最容易失控的時期。屬於易胖體質、孕前BMI超過標準或是看起來肉肉型的女性，懷孕後更要積極做好體重管理，掌握飲食技巧，孕媽咪也能輕鬆養胎不養肉。
文／吳碧芳　採訪諮詢／臺安醫院營養師劉怡里

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嬰幼兒的腸胃道仍不夠成熟，有的甚至敏感脆弱，因此往往有較高的機率發生腸胃道不適症狀，而「腹瀉」就是其中的一種。當父母看到寶寶腹瀉時，焦急之餘，也要冷靜地觀察，做好照護，才能減緩寶寶症狀，讓寶寶逐漸恢復健康。
對於新手父母而言，可能對以下情況感到疑惑：「寶寶一天拉好幾次，正常嗎？」「偶爾看到寶寶便便水水的，是拉肚子嗎？」然而，有時不完全是腹瀉（拉肚子），可能只是因飲食所造成的正常排泄。因此，父母應正確了解何謂腹瀉、症狀及照護法，才能真正確保寶寶健康。
文／郭盈秀　採訪諮詢／林口長庚醫院兒童腸胃肝膽科主治醫師趙舜卿　照片提供／班尼頓廣告風格寫真

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不管是親餵或瓶餵，母乳媽咪最怕ㄋㄟㄋㄟ拉警報！雖說餵母奶是再自然不過的事情，但仍需要正確的知識和練習，才能和寶寶達成順暢的供需平衡。本文邀請資深護理長，指導媽咪在家可做的ㄋㄟㄋㄟ急救妙招！
文、整理／李佩璇　採訪諮詢／台灣大學附設醫院護理長張桂玲　演出／媽咪朱瑀瑄 

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育兒e點靈Mobile App提供超實用的寶寶健檢、疫苗提醒功能，以及獨一無二的哺乳室、托育中心的地圖搜尋定位，讓媽咪出門再也不擔心！集合婦幼情報與媽媽教室等活動快遞，更包含照護新生寶寶的三大面向──食、衣、育樂發展的百科知識，讓您輕鬆「掌」握寶寶成長，快樂育兒！
從疫苗施打到新生兒健康檢查，寶寶的成長過程中，有許多不容忽視且刻不容緩的流程與步驟；新手爸媽們還要費心於新生兒的起居照護、育兒用品採買及副食品的製作等，「育兒e點靈」提供五大實用功能，成為爸媽的隨身小幫手！

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根據研究顯示，懷孕期間每天運動30分鐘，有助於加速產程、避免難產，降低罹患妊娠糖尿病等風險。本單元特別企劃不同階段孕期所適合的運動，讓孕媽咪歡欣迎接健康寶寶！
文／于靜芳 採訪諮詢／台大醫學院免疫學博士孫安迪　攝影／陳炳煌、江建勳　動作示範／唐幼馨瑜伽老師、松山運動中心水中運動指導老師陳淑婉　
演出／孕媽咪黃沛思 場地提供／台北市松山運動中心 參考資料／《從懷孕開始吃出免疫力》

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滿心歡喜迎接新生命的新手父母，可以送給新生兒什麼樣的第一份小物呢？由於寶寶嬌嫩、脆弱，如能以毛巾布料為主原料，親手做出生活貼心小物，將能為寶寶帶來最溫暖柔和的情感體驗。
文‧整理／郭盈秀　設計＆製作＆說明／【HO】首席設計師包子　攝影／包子（步驟）‧詹建華
純淨無邪的嬰兒，正處於蹣跚學步的發展歷程中；而天然柔軟的棉布和毛巾布，是最理想的刺激元素。【HO】首席設計師包子認為，媽媽們不妨運用基本針法，以多彩的布料做為基礎，親手幫寶寶縫製貼心小禮，不但有助於提供大量的五感刺激，更能增進親子間的親密感情。

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兼顧工作和育兒的辦公室媽咪，或全年不打烊的全職媽媽，都有各自的難處與成就感，其中辛苦旁人難以知曉。本文邀請了兩位媽咪，分享她們身為人母的經驗談，寶寶出生後該怎麼選擇要繼續工作或在家帶小孩，以及育兒生活中的開心小訣竅。
文／李佩璇　採訪諮詢／蔡佩樺、青青小熊　攝影‧化妝髮型／班尼頓廣告風格寫真　演出／媽咪姚詩瑩&寶寶饅頭弟　插圖／蔡佩樺　參考資料／《不一樣時代，職場新手媽咪要的不一樣》‧大塊文化‧作者：蔡佩樺
Part1：職場媽咪─蠟燭兩頭燒

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