媽媽寶寶懷孕生活部落格

懷孕和生產都是一段不可小覷的辛苦過程，媽媽們的身體在這段時間歷經了一番大震盪後，在肌肉、骨骼及關節上都可能產生一定程度的影響，因此，為了幫助媽媽們將身體調整回孕前的狀態，並有效縮短身體恢復的時間，臺安醫院新起點運動中心運動教練林昇弘將傳授媽咪們9大產後運動動作教學，讓您能於產後輕鬆恢復身體機能及體態。
 
文／彭曉薇　採訪諮詢‧動作設計／臺安醫院新起點運動中心運動教練林昇弘　攝影／蘇俊億　動作示範／臺安醫院新起點運動中心運動教練李婉如

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母乳是媽媽賜給寶寶最好的禮物，對產後致力於哺餵母乳的媽媽致上十二萬分的敬意，但在哺餵母乳的過程中，很多媽媽會碰到乳腺炎的困擾，究竟引發乳腺炎的原因為何？怎樣才能夠遠離乳腺炎的侵襲？馬偕紀念醫院嬰兒室護理長黃娟娟將詳述給媽媽們了解。
 
文／彭曉薇　採訪諮詢／馬偕紀念醫院嬰兒室護理長黃娟娟　妝髮‧攝影／班尼頓廣告風格寫真　演出／漂亮媽咪林瑋芸‧可愛寶寶林尚彥

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不少女性懷孕後，會特別改變食、衣、住、行等方面的衛生習慣，為的就是要給予胎兒一個最健康的成長環境；也因此，縱使有些不捨，但仍有媽咪會決定將飼養已久的貓狗送給別人，認為這個做法可避免動物將寄生蟲傳染給胎兒。不過，若與貓狗相處過一段時間，在無形中就能獲得抗體，就算在懷孕過程繼續飼養，也不會造成太大問題，一旦擁有正確觀念，即使在迎來新成員的同時，也一樣能保有如家人一般親近的毛小孩。
 
文／林奕如　採訪諮詢／e世代送子鳥生殖醫學中心主治醫師王懷麟　拍攝‧化妝髮型／班尼頓廣告風格寫真　演出／準媽媽黃造蓉

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懷孕期間因為身體的變化，孕媽咪不得不重新挑選適合的服飾應付每天的生活或特殊場合，但因為對變化的體型感到陌生，可能對於穿搭的方法不甚熟悉，本篇特別專訪造型創意顧問，透過提供實際的造型建議，讓媽咪在孕期的服裝搭配上能夠簡單又充滿自信。
 
文／洪郁鈞 採訪諮詢／造型創意顧問Judy朱老師　攝影‧化妝髮型／賓果邦尼　繪圖／鍾如娟

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懷孕過程中，除了看到胎兒的超音波照片之外，最讓準媽媽興奮的，莫過於感受到胎動。胎動不只能讓準爸媽確實認知到新生命即將來臨，同時也是評估胎兒是否健康的一項重要指標，胎動過少或過於頻繁時，都可能代表胎兒出了某些問題，所以當準媽媽發現胎動頻率不同於以往，不妨至醫院請醫師協助照超音波，以確認胎兒的生命徵象。

文／林奕如　採訪諮詢／萬芳醫院婦產科產科主任兼產房、病房主任王樂明　攝影‧化妝髮型／班尼頓廣告風格寫真　演出／準媽媽黃郁淳　參考資料／國民健康署102年孕婦健康手冊

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因為卡通《小英的故事》裡，主角小英的裁縫畫面，而開啟了維婗的手作旅程。她喜愛踩著縫紉機，拼織每件獨特作品的感覺，也喜歡與手作教室的學生一同創作，賦予每件作品一個專屬的故事。
 
文．圖／Winnie維婗

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母乳是媽媽賜給寶寶最好的禮物，對產後致力於哺餵母乳的媽媽致上十二萬分的敬意，但在哺餵母乳的過程中，很多媽媽會碰到乳腺炎的困擾，究竟引發乳腺炎的原因為何？怎樣才能夠遠離乳腺炎的侵襲？馬偕紀念醫院嬰兒室護理長黃娟娟將詳述給媽媽們了解。
 
文／彭曉薇　採訪諮詢／馬偕紀念醫院嬰兒室護理長黃娟娟　妝髮‧攝影／班尼頓廣告風格寫真　演出／漂亮媽咪林瑋芸‧可愛寶寶林尚彥

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隨著台灣即將邁入夏季，某些病毒或細菌也開始活躍起來；對於年幼且抵抗力弱的嬰幼兒來說，更容易增加受感染而發病的風險！因此，建議家長對這些相關疾病有所認識，並做好防範，才能降低寶寶患病的機率。
 
文／郭盈秀　採訪諮詢／新光醫院小兒科主治醫師陳怡伶　照片提供／班尼頓廣告風格寫真

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熱愛日本藥妝的超人氣部落客Vera，自從有了寶寶ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ之後，便開始努力挖掘婦幼聖品，研究事半功倍的育兒方法。為了讓孩子能夠親身體驗外面的世界，更自創了一套親子可以盡情玩樂的旅遊妙招！
Vera‧日本藥妝達人 http://uniquevera.pixnet.net/blog
   

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有些媽媽帶著孩子來找我評估，也會問我對上學這件事的看法，我會回答：「最重要的是看孩子準備好了沒？以及某些能力是否已有良好發展？」所以年齡對我來說，不見得是最重要的判斷標準。

文／天才領袖感覺統合兒童發展中心執行長王宏哲　

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因暑假作業畫了一隻麋鹿，小小插畫家「迷路」的生活在因緣際會之下有了180度的大轉變。他藉由麋鹿外形的插畫主角，用童言童語看透大人的世界，之所以會有如此超齡的繪畫及內心世界，除了他是個比較與眾不同的孩子之外，活潑的媽咪「米米」也是一位教養觀念非常獨特的母親。米米以一己之力扶養迷路與弟弟「爆走」，讓兄弟倆在快樂的環境下發揮所長，究竟她施了什麼魔法，讓這一對個性迥異的兄弟能和樂相處呢？
 
文／林奕如　攝影‧化妝髮型／班尼頓廣告風格寫真　插畫提供／米米＆迷路

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跨足主持、戲劇及寫作的柯以柔，以自己的方式勇闖演藝界。就算身為人母，也盡力做好母親的角色，陪伴著大兒子「小味留」、二女兒「小水果」一起成長。現在即將迎接第三個寶貝「小檸檬」到來，連身旁的人也能充分感受到幸福的喜悅氛圍。
   
文／林宛瑤　攝影．化妝髮型／郭元益K.L Wedding婚紗會館 服裝編輯／Rachel　協力品牌／DITA‧ECCO・Hallmark Babies‧H&M・Le papillon 派彼蝶‧mothercare

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