乾爽體驗‧孕期的私密處保養
懷孕時,媽媽的身體為了照顧好胎兒,裡裡外外產生變化,連私密處可能都因為分泌物變多而需要更加費心照顧,私密處的困擾有時難以啟齒,本篇透過婦產科醫師的詳細說明,讓孕媽咪在懷孕期間也能保有乾爽的愉快經驗。
   
文/洪郁鈞 採訪諮詢/李木生婦產科診所毛士鵬醫師

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掌握飲食技巧.輕鬆打造溫暖體質
手腳冰冷、怕冷、月經不順,許多常見的小煩惱,看似不足以影響日常生活,實則提醒著我們為自己的身體進行調理,想讓身心處於舒適狀態,溫暖體質的培養技巧不可少,溫暖體質不但讓女人月經期間更舒服,身體與四肢也能時常保持溫暖並不畏寒冷。
 
文/洪郁鈞 採訪諮詢/澄品中醫診所院長劉筱薇中醫師



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小心!幼兒使用薄荷醇的風險
很多時候,習以為常的做法往往對嬰幼兒健康造成潛在的危險,例如:坊間常有將薄荷醇與類似物質使用於嬰幼兒腹脹與嬰兒腹絞痛的建議,但薄荷醇與類似物質具有壓抑神經反應的作用,對處於神經發育關鍵階段的幼兒,往往比成人容易出現嚴重副作用,父母不可不慎!
   
文/台灣兒科醫學會祕書長暨臺大兒童醫院小兒部主治醫師李秉穎

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哺乳零禁忌‧母奶育兒好簡單
懷胎十月是個偉大而不輕鬆的任務,為了顧全胎兒,媽媽有時寧願忌口也不願承擔任何風險,但產後終於放鬆的身心,卻因為想給寶寶最好的母乳而又有所顧忌,事實上,許多常見的母奶禁忌多來自於媽媽過於求好心切所造成的誤解,相較於辛苦為自己設下許多限制而餵母奶餵得不開心的媽媽,順應自然、輕鬆哺餵才能讓母乳哺育經驗更順利美好。
   
文/洪郁鈞採訪諮詢/悠之家產後護理之家執行長暨資深國際認證泌乳顧問黃資裡

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寶寶哭鬧的元凶 嬰兒腸絞痛
當寶寶因不明原因大哭時,不只孩子身心理不舒服,就連爸爸媽媽也不知所措,雖然有些老一輩的爺爺奶奶會告訴爸媽:「等孩子哭完就沒事了,他可能只是想撒嬌。」不過,專業小兒科醫師提醒,事出必有因,寶寶大哭時或許是發出身體不舒服的警訊,這些警訊都有賴於父母及時注意,才有辦法儘早治療。
 
文/林奕如 採訪諮詢/新光吳火獅紀念醫院小兒科主治醫師劉明發 照片提供/班尼頓廣告風格寫真‧Bingo Bunny賓果邦尼攝影 演出/bobo戴碩頡‧筱瑄



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難以啟齒的孕期便祕和痔瘡
便祕和痔瘡是孕期的兩大困擾,總讓孕媽咪們羞於啟齒,甚至因為不好意思就醫看診,反而加重病情,而孕媽咪若是出現便祕和痔瘡又該如何應對呢?臺北市立萬芳醫院婦產科產科主任王樂明將教導該如何預防及治療,讓孕媽咪們勇於對抗難以啟齒的孕期便祕和痔瘡。
 
文/彭曉薇 採訪諮詢/臺北市立萬芳醫院婦產科產科主任兼產房、病房主任王樂明醫師 參考資料/馬偕醫院大腸直腸外科衛教天地資訊 



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領袖養成班-扮家家酒 刺激孩子智力發展
扮家家酒行為,是一種心智發展的特徵,幫助孩子發展真實及虛擬的故事,是5歲前非常重要的發展,也是同理心發展的前身。不說你或許不知道,會扮家家酒遊戲的孩子,長大之後,通常比較能聽得懂大人的言下之意,情緒發展上較有幽默感及耐挫力高,而且創造力也會比較豐富。
   
文/天才領袖感覺統合兒童發展中心執行長王宏哲 

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維婗手作教室 小小畫家.專屬隨身筆袋
因為卡通《小英的故事》裡,主角小英的裁縫畫面,而開啟了維婗的手作旅程。她喜愛踩著縫紉機,拼織每件獨特作品的感覺,也喜歡與手作教室的學生一同創作,賦予每件作品一個專屬的故事。
畫畫是小朋友們最喜愛的遊戲之一,當個小小畫家除了可以滿足寶貝的表現欲望,也可以讓小小腦袋發揮無限創意,爸媽們動手幫小寶貝做個獨一無二的隨身筆袋,不僅實用,還可以教導孩子物品使用完就收拾的好習慣喔!
 
文.圖/Winnie維婗

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親子日本旅行 1~5歲必備品清單
熱愛日本藥妝的超人氣部落客Vera,自從有了寶寶ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ之後,便開始努力挖掘婦幼聖品,研究事半功倍的育兒方法。為了讓孩子能夠親身體驗外面的世界,更自創了一套親子可以盡情玩樂的旅遊妙招!
Vera‧日本藥妝達人 http://uniquevera.pixnet.net/blog
 

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范文芳 Happy Mommy ,Happy Baby
當了媽媽的女性,一旦談及孩子與家庭,幸福感油然而生,臉上總掛著愉悅表情。從懷孕初期,到兒子Zed已經接近六個月大,范文芳充分感受到做為母親的偉大。懷孕前,知道當媽媽會很辛苦,但畢竟自己沒經歷過那個過程,無法完全體會;當了媽媽之後,現在就能親身體驗身為母親,對孩子的愛究竟是有多偉大了。
 
採訪/Poh Ern 攝影/Marcus Wong 造型/Ervin Tan 服裝提供/Halston Heritage、M Missoni



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陳曉東&王妤嫻‧共譜愛的進行曲 孩子讓我找到人生的方向!
2014年對陳曉東來說,不僅是收穫最多的一年,也是演藝事業再創高峰的一年,2月迎娶了老婆王妤嫻(小嫻),7月喜迎女兒陳芷霖(朵朵)的誕生,8月推出睽違3年的最新專輯,並且親自擔任製作人,與小嫻一同唱出溫馨浪漫的歌曲《圈套》,「歲月留下的美好,像我的愛在燃燒!明知飛蛾的預兆,熄不掉愛的火苗!原來愛是個圈套,想跑也跑不了,就讓自己畫地為牢!」歌詞內所寫的一字一句,都是他們夫妻的甜蜜情懷,盼能帶給粉絲更多感動。
   
文/彭曉薇

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產後惡露何時停?
從觀察惡露變化可了解產婦的產後復原狀況。究竟惡露有哪些變化?何時會停止?萬一滴滴答答個不停,又代表身體有什麼狀況呢?留意惡露變化,出現不對勁的時候,應儘快就醫才是。
 
文/李藹芬 採訪諮詢/衛生福利部雙和醫院婦產科主治醫師張君堯



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