媽媽寶寶懷孕生活部落格

國泰健康管理敦南健檢中心營養師梁詠涵，將產後月子期分成三階段，依照各階段需要的營養素及適合的飲食原則。
 
文／彭曉薇　採訪諮詢‧食譜提供／國泰健康管理敦南健檢中心營養師梁詠涵　部分照片提供／國泰產後護理之家　化妝、髮型、攝影／Bingo Bunny賓果邦尼攝影　演出／媽咪林君芳＆爸比陳津銘

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許多人都知道，長久維持同個姿勢，對健康有害無益；然而，卻不知道長期來說，到底會造成哪些傷害！其中，又以「坐姿」所造成的健康風險，最常被許多人所忽略！
 
文／郭盈秀　採訪諮詢／新光醫院復健科主任謝霖芬　化妝髮型‧攝影／Bingo Bunny賓果邦尼　演出／簡維君

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孕期水腫的原因可分為兩大類，分別為生理性水腫及病理性水腫，有水腫困擾的孕媽咪，大多是生理性的水腫，但還是要小心鑑別引發水腫的原因，才能對症下藥。
 
文／林宛瑤　採訪諮詢／國泰綜合醫院婦產科主治醫師李佳潔　攝影、化妝髮型／班尼頓廣告風格寫真　演出／孕媽咪林正苹

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常見的嬰幼兒洗澡危機，其實比我們想像中還要多更多，從洗澡時間到玩具選擇，都有賴於父母的了解與觀察。
 
文／林奕如　採訪諮詢／書田診所小兒科主任醫師潘俊伸　攝影／班尼頓風格寫真‧黃嘉達　場地協力／禾馨賀果產後護理之家

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產前出血，往往讓孕媽咪膽顫心驚，因為一時不知原因為何，也不知是否會影響胎兒，當然，最佳解決方式就是儘快就醫檢查，找出原因，以給予確切治療，不讓問題對母胎健康造成不良的影響。
 
文／李藹芬 採訪諮詢／嘉義基督教醫院婦產科主治醫師楊珮音

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透過簡化台灣自然手語的方式，教寶寶以簡單並容易做出的的手勢來表達，即為寶寶手語。
 
文／洪郁鈞 採訪諮詢／臺灣嬰幼兒手語教育協會理事長黃小珊（小3老師）　攝影‧化妝髮型／班尼頓廣告風格寫真　演出／漂亮媽咪連芳儀＆可愛寶寶陳以婕

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對哺乳媽咪來說，飲食原則其實與一般成年女性差異不大，但為了讓母乳的營養價值更高，並讓媽咪有更好的體力，可以多補充五穀根莖類、鈣質、蛋白質、維生素和礦物質。
 
執行／林宛瑤　食譜設計．營養諮詢／魏志純營養師　食譜攝影／詹建華

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別忽略隱藏版食物危機！10大垃圾食物，孕期能避就避。
 
文／郭盈秀　採訪諮詢／萬芳醫院營養室營養師李盈靜

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從事新聞工作，王晴玲經常接觸到關於懷孕的議題，許多統計報告都指出，高齡產婦的生產風險與胎兒異常的機率較高，醫師也曾提醒她必須控制體重，否則可能出現妊娠糖尿病。
 
文／林宛瑤　攝影．化妝髮型／班尼頓廣告風格寫真

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因為卡通《小英的故事》裡，主角小英的裁縫畫面，而開啟了維婗的手作旅程。她喜愛踩著縫紉機，拼織每件獨特作品的感覺，也喜歡與手作教室的學生一同創作，賦予每件作品一個專屬的故事。
 
文．圖／Winnie維婗 部分攝影／班尼頓廣告風格寫真 演出／可愛寶寶張語桐

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根據統計，大約有25%～35%的幼兒及學齡前孩子，被父母反映有偏食的問題。為了孩子的吃飯問題，幾乎每個家庭都上演過家庭革命、親子戰爭吧！但身為父母的你，可曾想過孩子的挑偏食問題，也許爸媽才是元兇嗎？因為大多數的挑偏食孩子並不是天生的！
 
文／天才領袖感覺統合兒童發展中心執行長王宏哲 攝影／Bingo Bunny賓果邦尼攝影

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熱愛日本藥妝的超人氣部落客Vera，自從有了寶寶ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ之後，便開始努力挖掘婦幼聖品，研究事半功倍的育兒方法。為了讓孩子能夠親身體驗外面的世界，更自創了一套親子可以盡情玩樂的旅遊妙招！（Vera‧日本藥妝達人 http://uniquevera.pixnet.net/blog）
 
文．圖／Vera

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