文╱黃鈺倫 採訪諮詢╱禾馨民權婦幼診所護理部主任暨國際認證泌乳顧問張錦姝
想給寶寶母乳，卻在親餵過程不斷碰壁，常發生親餵不適、泌乳量下降、塞奶引發乳腺炎等狀況，媽咪們碰到這些情形該如何解決呢？
親餵好處多
透過媽媽溫暖懷抱的親餵，肌膚的貼近使寶寶能聽見媽媽的心跳聲，就如同在子宮內一般，能讓寶寶產生安全感，也有助於孩子穩定情緒以及認識媽媽。此外，親餵需耗費寶寶較大的口腔力量，因此，有益於寶寶臉頰肌肉發展以及口欲期的滿足，反之，瓶餵因奶嘴孔洞較大，造成進食時間短，可能導致寶寶口欲期無法滿足的狀況。
正確含乳不疼痛
張錦姝主任表示，乳房中含有乳腺管，寶寶若正確含乳吸吮，會誘發媽媽腦下垂體分泌催產素，造成乳房中的肌肉細胞收縮，引發噴乳反射。因此，正確的含乳吸吮，媽媽就能有效地將奶水移出、促進更多乳汁分泌。
許多媽媽曾經在親餵時有過被寶寶啃咬乳頭，出現親餵不適的狀況。張錦姝主任表示，吸吮是寶寶與生俱來的本領，而正確吸吮，則需要媽媽幫助寶寶一起學習。首先在親餵時，媽媽應一隻手將寶寶抱住，另一隻手托住乳房，再透過寶寶的尋乳反射誘發他張大嘴含乳吸吮，利用乳頭刺激寶寶上嘴唇人中部位，等待寶寶準備好，就會將嘴打開或舌頭伸出，此時，媽媽再輕推寶寶的背，使寶寶的下巴與乳房緊靠、下嘴唇外翻緊貼乳暈，寶寶的嘴就會自然地由下向上以不對稱含乳的方式吸吮，將乳暈包覆吸扁拉長後再吞嚥乳汁。此外，還須特別留意寶寶有沒有連同乳頭、乳暈一起吸吮，因乳房內粗大乳腺管都在距離乳頭3公分的地方，因此，寶寶需要連同乳暈含入，才能有效將乳汁移出。
輕鬆餵奶不疲累
正確的哺乳姿勢不僅能避免親餵不適，更能有效解決不同區塊的塞奶。張錦姝主任表示，媽咪以搖籃式親餵時，應用手掌虎口支撐寶寶的肩頸部，然後讓寶寶的肚子靠在媽媽腹部，就可以減輕媽媽手臂支撐的重量。此外，每次哺乳應讓寶寶平均吸吮兩邊的乳房，哺乳姿勢可以從搖籃式順勢換成橄欖球式，既省力也可以避免大動作換邊造成寶寶進食困擾。
除此之外，親餵時寶寶下巴對應處為奶水先行流出的部位，因此，可以藉由不同的哺乳姿勢，解決不同部位的塞奶，例如：乳房下緣有硬塊，可以使用搖籃式餵奶；而乳房側緣塞奶，則可使用橄欖球式；若是乳房上緣阻塞，可以使用側躺式哺餵，且媽媽與寶寶躺的方向須相反，寶寶的下巴就會剛好對準媽媽的乳房上緣。
※原文刊載於2018年2月號《媽媽寶寶雜誌》372期。
※更多精彩內容，請見【媽媽寶寶懷孕生活網】(http://www.mombaby.com.tw/)。
※本文由《媽媽寶寶雜誌》授權刊登，未經同意禁止轉載。
親子生活 (2)