媽媽寶寶懷孕生活部落格

文／郭盈秀　採訪諮詢＆親子照提供／台北W飯店公關經理林育萱‧Cafe de Riz米販咖啡創辦人郭梅琳‧富邦文教基金會總幹事冷彬‧台北醫學大學附設醫院婦產部主治醫師陳菁徽（依內文出現順序排序）　化妝髮型‧攝影／賓果邦尼Bingo Bunny

近年來，愈來愈多女性在各行各業竄出頭來，甚至位於頂端、更擁有一片天！然而，在華人社會中，仍將家庭內照護孩子的主要責任集中在女性身上，使得不少職場女性必須蠟燭兩頭燒，只為兼顧員工和媽媽兩種角色。究竟這些職業媽媽們，是如何維持家庭與工作的平衡呢？

台北W飯店公關經理

Nicole：發揮正面能量‧積極溝通

目前任職於台北W飯店公關經理的林育萱（Nicole），大學念的是傳播管理領域；回想當初出社會前，曾考慮過記者、Marketing行銷和PR公關，但最後選擇飯店業公關，且一投入就是10年。

熱愛且開心於飯店公關經營

「我每一天工作，都非常開心！」自從5年多前進入台北W飯店，Nicole一路努力到今日的公關經理位子；在許多同事的眼裡，Nicole是個擁有豐沛正面能量的好夥伴，總是帶著燦爛笑容、講話直率、行為落落大方，積極面對工作上任何狀況，「對我來說，只要有方法可以解決，就不會是難關。」

大女兒出生‧人生階段大轉變

Nicole和擔任體育老師的另一半，從大學時代開始交往，彼此對家庭早有共識與默契；目前育有兩個可愛女孩（約3歲和1歲），且為了讓孩子們在更親近自然的環境中成長，選擇定居宜蘭。

對工作絕對加分

活潑外向的Nicole，經常為了工作和活動在外加班，並喜歡和朋友聚會；然而，自從懷了大女兒後，「整個人生階段大轉變」，尤其寶寶出生的第一年，一切都還不習慣，所幸先生的幫忙，讓她逐漸度過那段掙扎、適應的過程。

「孩子影響最大的，就是改變了我看待事情的角度」。Nicole表示，身為人母，會以更包容的愛心，去面對任何人事物；最明顯的狀況是，比起以往工作時的直來直往，現在更多了溫柔、軟性的力量，尤其執行或決策前會再想得更多、更廣，「對我的工作絕對是加分效果」。

Cafe de Riz米販咖啡創辦人

Irene：對周遭人事物關懷與感恩

Cafe de Riz米販咖啡創辦人郭梅琳（Irene）在懷第一胎時，正好面臨餐廳籌備期間，同時也受出版社邀請而寫書中，非常忙碌。回想當初，2013年11月生下大兒子，12月米販食堂開幕，數個月後米販咖啡開張，之後2014年8月旅遊書出版；生活忙碌，但也帶來充實的收穫。

重視食安‧營造親子空間

在和先生共同創業前，Irene曾經擔任過生活美學品牌的行銷相關職務；因此，之後在米販咖啡主要擔任行銷、創意與公關等內容，其他經營面向則由先生負責。

早期Irene和先生還在約會時，愛去吃燒肉等重口味的料理；但後來歷經另一半生病、Irene懷孕，他們開始潛心研究天然健康食物、中醫學理論和食品安全等，並逐步構築出餐廳創業的構想，「其實這一直是先生的理想」，夫妻倆又特別愛吃，因而達成共識並往此方向努力，致力於「營造親子皆舒適的用餐空間」。

有了孩子‧也要適度放鬆自我

目前Irene的大兒子約2歲半，並在6月初迎接第二個男寶寶；縱使現在的餐廳與家庭生活已步上軌道，但她笑說，「我似乎還是一刻也閒不下來」。

不可否認地，成為母親後，重心會比較偏向孩子，因此除了平日的餐廳事務外，她會撥出時間帶孩子到戶外趴趴走，接觸大自然並與其他小朋友互動。然而，「有了孩子後，生活節奏變得比較躁動」，Irene也不忘適時給自己「放鬆」的時間，例如每週固定運動、寫書法、研究經脈音療等，讓自己偶爾遠離家庭壓力，重拾心靈的平靜。

※原文刊載於2016年06月號《媽媽寶寶雜誌》。

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