媽媽寶寶懷孕生活部落格

大腦的發展從胎兒時期即充分展現，但部分學者認為可能因為在母體內空間有限，因此大量的大腦發展反而在出生後～1歲間最為明顯，這意謂著，0～1歲是寶寶學習發展的重要時期。

文／洪郁鈞 採訪諮詢／適健復健科診所副院長暨職能治療師張旭鎧　攝影‧化妝髮型／班尼頓廣告風格寫真　演出／漂亮媽咪王姿懿＆寶寶張愷芯

視覺

生活中，常常帶寶寶出去走走、四處看看，認識新的環境，能給予寶寶正向的視覺刺激，建議將寶寶抱在胸前時，別忘了讓寶寶的臉朝外，與家長的目光方向一致，確保寶寶能看到最多的景象。在家中時，爸媽也能利用不同顏色的絲巾與寶寶遊戲，讓他認識各種顏色與絲巾晃動時的視覺感受；此外，透過移動玩具小車，能訓練寶寶的追視能力，讓寶寶的眼睛更靈活。

聽覺

音樂的播放常常能夠吸引寶寶注意，無論是睡前的搖籃曲或鼓勵學步兒踏步的進行曲，都能給予寶寶多元的聽力刺激，此外，爸爸媽媽多與寶寶說話、模仿不同動物的聲音，也能促進寶寶的口語學習；或是家長可以跟寶寶玩將計時器或小鬧鐘藏起來的遊戲，訓練寶寶聽聲辨位的能力。

觸覺

以大毛巾包裹寶寶，在為寶寶按摩或洗澡時，善用洗澡刷位寶寶輕輕刷刷身體或是讓寶寶感受不同材質的衣物，都是提供嬰幼兒良好觸覺刺激的方式；有些家長因為擔心寶寶弄髒小手而阻止他觸摸探索，卻忽略此舉可能限制寶寶應有的發展，建議爸媽可以隨時準備濕紙巾，在放心讓孩子盡情探索環境後，再將寶寶的小手擦乾淨即可。

嗅覺與味覺

餵食之前，讓寶寶聞一聞各種不同的水果泥與混合食物（如：青椒餡的水餃），能讓寶寶認識各種食材的口味，爸爸媽媽也可以準備許多小盤子，放上不同的香料與味道粉末（如：糖、食鹽或肉桂粉），跟寶寶玩味道遊戲，刺激寶寶的味覺發展。

順應寶寶的發展需求，能啟蒙寶寶的五感、促進寶寶的學習興趣，但寶寶畢竟還小，肌肉發育尚未成熟，爸爸媽媽尤其要注意0歲寶寶的後頸部，遊戲時要特別保護，同時，寶寶體力有限，若需要休息時，就應該讓寶寶休息，也要留意給予寶寶的刺激不應該太強烈，以免造成寶寶的壓力，職能治療師提醒，在愉悅的氣氛與環境下學習，才能達到事半功倍的效果。

※原文刊載於2015年2月號《媽媽寶寶雜誌》。

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